Mah Gu Gai Pan significa “champiñones frescos cocinados con pollo en rodajas”.Este plato cantonés tradicional se suele servir sobre arroz y se prepara salteando pollo, champiñones, verduras y especias.Este es un plato delicioso para servir a amigos y familiares.
Incluso podría preparar un plato de fideos cantoneses para servir como acompañamiento o una ensalada verde con aderezo de jengibre.Si prefiere usar muslos de pollo deshuesados y sin piel, esa también es una opción.No se aleje demasiado de la receta original aquí, ya que esta es una gran oda al plato cantonés que querrá honrar.
Ingredientes
3 1/2 cucharadas de salsa de ostras, cantidad dividida
1 cucharada de vinagre de arroz
Pimienta negra recién molida, al gusto
1 libra de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, recortada y cortada en tiras finas
3 cucharadas de maicena, divididas
3/4 taza de caldo de pollo, dividido
1 cucharada de salsa de soja
2 cucharaditas de azúcar granulada
1 cucharadita de aceite de sésamo
5 cucharadas de aceite de maní o vegetal
8 onzas de champiñones cremini, en rodajas finas
2 cucharaditas de jengibre picado
1 lata (8 onzas) de castañas de agua en rodajas
3/4 taza de zanahorias ralladas, opcional
Arroz al vapor, para servir
Pasos para hacerlo
1.Reúna los ingredientes.
2. En un tazón mediano, combine 2 cucharadas de salsa de ostras, vinagre de arroz y un poco de pimienta negra molida.Agregue el pollo y revuelva para cubrir.
3.Agregue 2 cucharadas de maicena y revuelva para cubrir.Cubra y refrigere por al menos 20 minutos o hasta toda la noche.
4. En un tazón pequeño, mezcle 1/2 taza de caldo de pollo, la 1 1/2 cucharada restante de salsa de ostras, la salsa de soya, el azúcar, el aceite de sésamo y la 1 cucharada restante de maicena.Dejar de lado.
5. Caliente un wok de hierro fundido o una sartén grande de hierro fundido de fondo grueso a fuego medio-alto y agregue 2 cucharadas de aceite de maní.Cuando el aceite brille, agregue el pollo, dejando atrás cualquier líquido de la marinada (deseche la marinada).Revuelva continuamente hasta que esté bien cocido, unos 5 minutos.Retire el pollo a un plato.
6. Agregue otra cucharada de aceite de maní al wok.Cuando el aceite brille, agregue los champiñones y cocine, revolviendo continuamente, hasta que los champiñones comiencen a ablandarse, aproximadamente 3 minutos.
7. Agregue el 1/4 de taza restante de caldo de pollo y continúe cocinando hasta que la mayor parte del líquido se haya evaporado, de 2 a 3 minutos más.
8.Empuje los champiñones hacia los lados de la sartén para crear un hueco en el centro.Agregue las 2 cucharadas restantes de aceite de maní al pozo en la sartén.
9. Cuando el aceite brille, agregue el jengibre picado y las castañas de agua al pozo y revuelva continuamente hasta que se caliente, aproximadamente 1 minuto.
10.Cree otro pozo en el centro de la sartén.Agrega la mezcla de caldo de pollo y salsa de soya.Revuelva la salsa rápidamente hasta que espese y comience a burbujear.
11. Regrese el pollo a la sartén con las zanahorias ralladas, si las usa.Mezcle la mezcla hasta que esté bien combinada.
12. Continúe cocinando hasta que el pollo esté completamente caliente y las zanahorias estén tiernas y crujientes, aproximadamente 1 minuto más.
13.Servir sobre arroz al vapor
Hora de publicación: 11-feb-2022